業務スーパーのオートミール(内容量1kg)カナダ産

ずっと前から気になっていた「オートミール」を

 

近所の業務スーパーで1袋、買ってきました(〃´∀`〃)

驚きの1kgで295円。安い。

さすが業務スーパーo┤*´Д`*├o

保存料・添加物が不使用。

オート麦100%だそうです。

なんか白くてキレイ(〃´ x `

では!さっそくオートミールを作ってみましょうヾ(*´∀`*

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オートミールを60g用意してください。

 

(私は60gがどれくらいの量か分からないので、写真は勘です(笑)

何もない鍋にオートミール60gを投入します。

 

で、裏面の作り方を見たら、

ようは、水か牛乳で煮るってことらしいので、

ここで、牛乳が登場します(〃´∀`〃)

オートミール60gに牛乳300mlです。

牛乳をザバッ~と、鍋に投入。

弱火で4分、煮る。

目を離したスキに、ちょっと沸騰して焦る(´ー`A;)

そして、完成!

なんともメルヘンな見た目(〃´∀`〃)(笑)

ここで、塩を入れるのを忘れていたことに気が付きます。

お好みで、パラパラ~と塩をかけ混ぜて完成です。

食べた感想。

おかゆみたいです。オーツ麦のおかゆ?(〃´∀`〃)

塩を多めにいれた方が、個人的には美味しかったです。

 

なんとも言えない素朴な味で、

とりあえず、朝食はコレでお腹いっぱいな感じです(〃´∀`〃)

 

なにより、健康にいいですね、小麦粉は体に悪いですから、

オートミールに切りかえてみようと思います!

 

ちなみに、パッケージの裏面は、こんな感じです♪

原産国名:カナダ。

100gあたりのカロリーは375gだそうです。

ということで、本日の業務スーパーの商品は、
「オートミール」でした(〃´∀`〃)♪

最後に【まとめ】

■ 業務スーパーで1袋295円(税込)で購入しました。

■ 保存料・添加物、一切不使用です。
■ オーツ麦100%です。

■ 原産国はカナダ。

■ 100g当たりのカロリーは、375kcal。
たんぱく質 15g
脂質   6.3g
糖質 57.5g
食物繊維 1g
ナトリウム 0mg

 

ずっと外国人が食べる「オートミール」に憧れていたので、

(ものすごく単純な理由(笑)

今回、食べてみて良かったです(〃´∀`〃)

 

では、また次回の業務スーパーのブログ更新まで、
またねん(〃´∀`〃)♪

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